Corinna Radakovits

Der März steht für mich jedes Jahr für eine Zeit des Umbruchs, des Aufwachens aus dem Winterschlaf, aus meinem eigenen Gedankenkreisen und des Neuentdeckens. Auch in diesem Jahr hat der März mich nicht mit seinen Irrungen und Wirrungen verschont. 

‍Privates absagen. Friends nicht treffen. Nein zur Familie sagen. Klingt hart, oder? 

Warum Achtsamkeit mir wichtig ist, welche Tools mir auf meinem Weg aus dem Burnout geholfen haben und 5 Tipps für achtsamere Momente für dich